3 exercices pour une belle poitrine

Nous les femmes, nous adorons avoir ses belles formes qui  nous donnent l’air d’être beaucoup plus sexy. Avoir une poitrine tombante fait partie de nos angoisses. Il y a celle qui optent pour la chirurgie esthétique mais heureusement que ce n’est pas la seule solution. Avoir une poitrine ferme est aussi possible grâce à l’exercice,… Lire la suite 3 exercices pour une belle poitrine

Instagram: 6 comptes qui donnent envie de se mettre au sport

Avoir un esprit sain dans un corps sain est le rêve de chaque femme. Facile à dire mais c’est si difficile à faire. Se mettre au sport, est la nouvelle résolution qu’on se fixe chaque année mais malheureusement on finit toujours par lâcher prise après quelques jours d’exercices. Pour vous donner un coup de pouce,… Lire la suite Instagram: 6 comptes qui donnent envie de se mettre au sport